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釀茄盒:客家“煎釀三寶”之一

2018-01-31 16:20:08 來源: 中華美食網  責任編輯:   

釀菜在客家菜系中最為常見,釀豆腐、釀茄子、釀苦瓜被稱為“煎釀三寶”。客家釀茄子是將豬肉餡填在連刀的兩片茄子中間,先煎黃肉的部分,再加水燜熟。茄子比較耗油,釀茄子就可以無需多油,只需調好味,燜煮軟綿,入口即化,口齒留香。

  主料:五花肉350克 茄子250克

  輔料:食油4湯匙 食鹽1茶匙 蒜2瓣 生抽1.5茶匙 小蔥3棵 白砂糖1/2茶匙 水淀粉1湯匙

  客家釀茄盒的做法:

  1.把五花肉剁碎,加入剁碎的香蔥和大蒜,并加入鹽攪勻

  2.把茄子斜刀切厚塊,然后用刀在中間切一條縫,不切斷

  3.把拌好的肉糜用筷子塞在茄子的開口里

  4.平底鍋放少許油,把有肉的一面朝下小火煎

  5.肉餡煎黃就可以了

  6.加入大半碗水燒開后轉小火燜

  7.把茄子燜軟時,肉也差不多熟了,這時加入一些生抽、白砂糖和鹽

  8.最后用水淀粉勾薄芡即可裝盤食用

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